Dr. Helge Koch
Health Professional
Bonus vir semper tiro -
Ein guter Mensch bleibt immer Lehrling
Valerius Martial
Zur Person
Dr. Helge Koch hat ein Studium des Wirtschaftsrechts und der Psychologie mit der Fachrichtung Arbeits- und Organisationspsychologie erfolgreich und mit Promotion abgeschlossen. In über 20 Jahren selbstständiger Tätigkeit als geschäftsführender Gesellschafter konnte er die praktische Umsetzung dieses Wissens in mittelständischen Handelsunternehmen erlernen und perfektionieren. Aufbauend auf diesem Erfahrungsschatz ist er überzeugt, dass der Erfolg eines Unternehmens maßgeblich von der Motivation und Kompetenz seiner Mitarbeiter gebildet wird, sich schnell verändernden Marktbedingungen anzupassen.
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Philosophie
"Man muss die Dinge so einfach wie möglich machen. Aber nicht einfach."
Albert Einstein
In einem Umfeld von veränderten Marktbedingungen, neuer Marktteilnehmern und Personalmangel sind bereits in weiten Teilen der Wirtschaft, Verwaltung und des Bildungswesens tiefgreifender Restrukturierungen angelaufen.
Dabei unterscheiden sich Ausgangssituation, Aufgabenstellung und verfügbaren Ressourcen von Unternehmen zu Unternehmen derart, dass selbst bereits erfolgreiche Ansätze nicht einfach von einer Struktur auf die andere übertragen werden können.
Ein entscheidender Faktor für eine erfolgreiche Transformation liegt in dem Verständnis, dass Veränderung kein klar abgrenzbares Projekt, sondern vielmehr ein Prozess ist. Ein Prozess, der sich im Idealfall organisch aus der zugrundeliegenden Personal- und Unternehmensstruktur entwickeln und ständig weiter entwickeln kann.
Ein weiterer Faktor liegt in der Bereitschaft und dem Vermögen der beteiligten Mitarbeiter, den angestrebten Veränderungsprozess funktional umzusetzen und fortzuführen. Jede Veränderung verursacht dabei Stress, da neue Verfahren und Routinen erlernt und häufig parallel zu den bereits bestehenden Herausforderungen umgesetzt werden. Die Vermittlung von effektiven Techniken zur Prävention, Resilienz und dem Umgang mit individuell wahrgenommenen Stressbelastung stellt damit einen integralen Bestandsteil unserer Dienstleistung dar.
Unsere Aufgabe besteht darin, Unternehmens- und Transformationsziele greifbar und als Prozess zu formulieren, zu gestalten und als Bestandteil einer modernen Unternehmenskultur mit den individuellen Zielen und Lebensrealitäten jedes Mitarbeiters so zu verknüpfen, dass die erfolgreiche Transformation Ihres Unternehmens auch als Erfolg jedes Mitarbeiters wahrgenommen wird.
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Produkte & Dienstleistungen
Change-Management, mit dem Schwerpunkt auf Personalentwicklung im Rahmen von Restrukturierung und Unternehmensnachfolge.
Betriebliches Gesundheitswesen (BGM) mit den Schwerpunkten Stress-Management, Resilienz und Prävention.
Wissenschaftliche Begleitung und Assistenzdienstleistungen für externe Trainingsprogramme im Bereich des Stress-Managements und der Personalentwicklung.
Wir bieten dabei keine "Lösung von der Stange" an, sondern greifen auf ein Netzwerk von erfahrenen Praktikern aus den Bereichen Organisationspsychologie, Human Resources, Recht, IT, und Change-Management zurück. Nach der Erhebung und Abstimmung Ihrer Anforderungen und der vorliegenden Ausgangslage wird so für Sie ein individuelles Konzept mit allen erforderlichen Instrumente entwickelt und in dem von Ihnen gewünschten Maß begleitet.
Referenzen & Presse
Artikel
FÜHL DICH BESSER UND BLEIB GESUND
....Große Teile unserer Welt bieten mittlerweile die Vorteile einer Zivilisation, in der wir nicht mehr die Hungersnöte, Krankheiten oder Kriege unserer Vorfahren fürchten müssen. Stress hat sich von der psychophysiologischen Reaktion auf unmittelbare, lebensbedrohliche Gefahren und daran anschließenden Erholungsphasen zu einem allgegenwärtigen Gefühl der Belastung entwickelt. So erleben wir die heutigen Herausforderungen oft mehr in der Frage, wie, wann und wo wir unsere eigentlich reichlichen Ressourcen ausgeben.
Die ständige Suche nach mehr Zeit, Geld und Selbstverwirklichung scheint die Jagd des zivilisierten Menschen zu sein und der Verlust, selbst nur die Angst, diese Ressourcen zu verlieren, kann für eine Vielzahl von stressbedingten Erkrankungen verantwortlich gemacht werden. Zudem stellt Stress heutzutage weniger eine akute Spitze in einer Phase der grundsätzlichen Entspannung dar. Vielmehr befinden wir uns die meisten Zeit über auf einem bereits erhöhten Stress-Plateau, von dem wir durch die Ereignisse eines Tages um einige Stufen unseres Stressempfindens auf- oder absteigen.
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Artikel
Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf
.....Guter Schlaf ist ganz natürlich. Aber ist das wirklich so? Laut einer repräsentativen Studie der DAK-Gesundheit aus 2017 leiden 80 Prozent der befragten Erwerbstätigen regelmäßig unter Einschlaf- und/oder Durchschlafstörungen, jeder zehnte Erwerbstätige sogar unter chronischer Insomnie und damit unter besonders schweren Schlafstörungen mit klinischem Krankheitswert. Senioren, bei denen Schlafstörungen noch häufiger auftreten, sind in dieser Studie noch nicht einmal erfasst. Auch eine groß angelegte Schlafstudie der Techniker Krankenkasse aus demselben Jahr kommt zu dem Ergebnis, dass jeder dritte Befragte über einen längeren Zeitraum unter schwerwiegenden Schlafproblemen leidet. Schlafmittel zählen mittlerweile zu den häufigsten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Rund 1,2 Mio. Menschen nehmen regelmäßig Benzodiazepine und deren Analoga - wodurch Schlafstörungen zur häufigsten Ursache von Medikamenten-Abhängigkeit werden konnten. Zu den verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Zolpidem, Zaleplon oder Zopicon, häufig "Z-Drugs" genannt, wird eine stetig wachsende Zahl an verschreibungsfreien, aber nicht unbedenklichen Präparaten wie Antihistaminika gegen Schlafprobleme genutzt. .....Weiterlesen? Den gesamten Artikel können Sie kostenlos unter "Kontakt" anfordern.
....Recently, changes in workflow and communication processes are likely to have a unique influence on the creation and perception of stressful situations in the job. The sheer volume of interpersonal contacts through the amount of emails and phone calls, the overleap of work-related stress into formerly private re-convalescence space and time and the departure from classic work biographies are the dark side of our seemingly limitless freedom in modern work and organizational structures. With stress-related illness and disorders emerging and spreading in terms of scoop and harmfulness, stress is today perceived as one of the most severe risk factors both in psychology and medicine. Maladaptive responses to stress can easily lead to a vicious cycle (see figure 1) in which stress initially leads to physiological and psychological strain that then reduces itself the coping resources to deal with the initial stressor, leading to a fortified maladaptive behaviour and by this to further reduced coping resources. Given the severe impact of stress on our daily life, the present paper shall contribute to the discussion whether and, if yes, to what extent self-hypnosis can be utilised as an effective intervention to occupational stress.... Weiterlesen? den gesamten Artikel können Sie kostenlos unter "Kontakt" anfordern.
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